マルベリー

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   マルベリーに注目！！

   マルベリーとは「桑の実」のこと。私は正直、桑の実が食べられるって知りませんでした。でも実は桑の実は、アントシアニン、ビタミン類や鉄分、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛など、たくさん栄養素を含んでいる優秀な果実なのです。…