プロテイン

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   たんぱく質って？妊活との関係は？

   たんぱく質は、ご存知の通り、炭水化物・脂質と一緒に三大栄養素と言われています。それだけ、人間が健康に生きるために必要なベースの栄養素、ということですね。たんぱく質はアミノ酸が多数結合した高分子化合物。すべてのたんぱく質は20…