冷え

1. 

   やっぱり温活は大切！

   最近「温活」という言葉をよく聞くかと思います。温活は女性だけでなく、男性にとっても様々なメリットがあります。温活は難しいものではありません。自分の生活スタイルにあった方法でぜひポカポカ身体つくりを行なって下さい。温活とは体を冷や…

2. 

   その冷えは、血が不足しているからじゃ？

   一口に冷えといっても、いろいろな原因があります。例えば、、、食べ過ぎ（食べる量が多い…