善玉菌

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   腸内細菌とは？腸内環境を整えるには？

   「腸内環境を整える」「腸活」など、腸にまつわる言葉をよく耳にするようになりました。それは、近年アレルギーや花粉症などに悩む人が増えてきた（顕在化した）からかもしれません。今回は、腸内環境を整える方法を中心にお話したいと思います。…