妊活の新たな光として注目されている成分ＰＱＱ（ピロロキノリンキノン）をご紹介しました。
ミトコンドリアの働きをサポートし抗酸化作用が高い、ということは、つまり「エネルギーを作って錆びを防いで、細胞の新陳代謝を進める」こと。
これは卵子、精子、子宮内膜、いずれにもとっても大切なことでなので、ＰＱＱは妊活中の方、男女とも皆さんにぜひ摂っていただきたいと思います。
中でも、どんな方に特におすすめなのでしょうか。
レ 年齢が気になる
レ 採卵数が少ない
レ 採卵しても空胞が多い
レ なかなか胚盤胞まで到達しない
レ 精子の状態が良くない
などお悩みの方には、断然おすすめです。
カップルで摂られると、より良いですね。
いずれにしても、ＰＱＱだけで良くなる、という「魔法」ではありません。
バランスよい食事・適度で定期的にからだを動かす・良く寝る・ストレスはためない、といった生活のベースを整えた上のサプリメントの摂取です。
この生活のベースが整うと、サプリメントの効果も早く確実に現れます。
またこの時期に生活を整えておくと、来る妊娠・出産・子育ての時、めちゃくちゃ楽です。
妊活とはからだと生活を整える時期。大切に過ごしてほしいな、と思います。